ADULTO MAYOR

REVISTA ACTITUD XXI

INICIA EN ZAPOPAN EL MES DEL ADULTO MAYOR

Durante agosto el  DIF Zapopan promoverá actividades por un envejecimiento activo a través de eventos recreativos, culturales, artísticos, formativos y de salud

Este lunes 01 de Agosto inició en Zapopan el “Mes del Adulto Mayor”. A lo largo de 5 semanas el Sistema DIF Zapopan a través del Centro Metropolitano del Adulto Mayor (CEMAM), realizarán diversas actividades de tipo recreativo, cultural, artístico, formativo y de salud, con el fin de promover el envejecimiento activo.

El evento inaugural fue presidido por la Directora General del DIF Zapopan, Lic. Andrea Márquez Villarreal, quien anunció que del 1 al 19 de Agosto se realizará una exhibición de autos antiguos, talleres de activación física, la exposición de la obra pictórica “Atlajco” de Gladys González Santos, conferencias sobre salud física, actividades de tiempo libre, autoestima, de salud (nutrición y obesidad),brigada médica, cambio de imagen gratuito, clases de Yoga, presentaciones artísticas de baile regional y canto grupal, función gratuita de cine y una representación literaria de un programa de radio.

Además 21 al 26 de agosto se efectuará la Jornada Deportiva y Cultural, en la que se realizará una caminata, concurso de coros, torneo de juegos de mesa, concurso de platillos sabios (nutritivos, de bajo costo y contribuyan a la prevención de enfermedades), un concurso de baile regional y de talentos. Asimismo durante todo el mes montará la Expo-venta de artículos elaborados por usuarios del Centro Metropolitano del Adulto Mayor (CEMAM), para culminar el Viernes 26  con un magno evento en la que se espera la participación de más de 2,500 adultos mayores en la que se presentará un grupo norteño, el dueto de Felipe y Paty Villalobos y una gala de mariachi.

La Lic. Andrea Márquez exhortó a los presentes a invitar a sus amigos mayores de 60 años al CEMAM, que actualmente se consolida como una excelente alternativa de ocupar su tiempo libre, ya que el programa está especialmente diseñado para que tengan mejores oportunidades de salud física y mental.

Como parte del primer día de actividades, se ofreció una conferencia titulada “Planeando y proyectando mi vida”, impartida por la Lic. Elvia Angélica Martínez Falcón, cuyo objetivo fue promover aspectos protectores de salud mental a fin de seguir preservando la existencia con calidad de vida.

Entre los aspectos importantes se expuso que los adultos mayores tienen habilidades y recursos que han practicado a lo largo de la vida y que hoy se convierten en experiencia y que puede proporcionarles una mejor calidad de vida. Sólo se requiere tener disponibilidad ante diversas situaciones, una actitud abierta y con valores para trabajar en el cambio de hábitos que lleva al ser humano a conseguir una mejor salud física y mental.

Para este martes 2 de agosto a partir de las 9:00 hrs. se contará con una exhibición de autos antiguos: a las 10:00 hrs. la Lic. Verónica Rodríguez, impartirá la conferencia “Sé responsable de ti mismo” y a las 11:00 hrs. se abrirán las puertas de la galería del CEMAM para exhibir una nueva obra de arte.

Todas las actividades que se realizarán en el CEMAM durante el mes de agosto están abiertas al público mayor de 60 años (a excepción del evento del Clausura que se realizará el 26 de agosto).

Para mayores informes se tiene disponible el teléfono 38 34 55 20.